कृत्रिम सांस दिलाने का तरीका

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3. कृत्रिम सांस दिलाने का तरीका

• सबसे पहले आदमी को पेट के बल इस तरह लिटा दीजिए कि उसका चेहरा एक तरफ को फिरा हुआ हो और उसका मुँह जमीन से न लगे।
• उसके दोनों तरफ अपनी टाँगें करके घुटने टेक दीजिए और अपनी एडियों पर बैठिए।
• हाथों की हथेलियों को उसकी सबसे निचली पसलियों पर रखिए, एक हथेली हर तरफ, और अंगूठों को एक दूसरे के समान्तर उसकी पीठ के बीच वाले निचले भाग (small) पर होने चाहिए। अपनी दोनों बाहों को बिल्कुल सीधे रखिए और अपने शरीर को आगे को झुकाकर नीचे की पसलियों पर, धीरे-धीरे सख्ती से किन्तु झटके से नहीं, दबाव डालिए। इस क्रिया में तीन सेकेण्ड लगने चाहिए। फिर अपनी एडियों पर बैठकर लेकिन हाथों को ठीक स्थित में रखकर दबाव को पूर्ण रूप से मुक्त कर दीजिए और एक या दो सेकेण्ड के लिए इन्तजार कीजिए।
• ऊपर के दबाव डालने और मुक्त करने की क्रिया को प्रत्येक मिनट में 15 बार की दर से दुहराइए और उसे तब तक जारी रखिए जब तक सांस लेना फिर से शुरू न हो जाय या जब तक डाक्टर यह न घोषित कर दे कि जीवन ही समाप्त हो गया है। यह आवश्यक हो सकता है कि, फिर से पूरी तरह सांस लेने की क्रिया शुरू होने से पूर्व, इस इलाज को कई घंटों तक जारी रखना पड़े।